На площадке ГТО завершился сезон открытых уличных тренировок

Здоровье ачинцев можно и нужно поддерживать даже в условиях карантинных ограничений – такая идея лежала в основе социального проекта спорткомплекса СКАН. Квалифицированный инструктор Александр Фрицлер  в течение лета дважды в неделю проводил бесплатные тренировки под открытым небом для всех желающих. В июне-августе  – на спортплощадке Лицея №1, а в сентябре – на новой площадке для подготовки и сдачи норм ГТО в Привокзальном районе, оборудованной в рамках программы благотворительности Ачинского НПЗ.

«Появление специализированной площадки создало прекрасные возможности для организации физической активности жителей самого большого в городе жилого массива – Привокзального района. Более того, сюда приезжают любители заниматься спортом со всего Ачинска. Уличных тренажеров такого качества в открытом доступе больше в городе нет, - поясняет тренер, - у этих есть возможность регулировки нагрузки. Благодаря этому настроить такой тренажёр можно практически под любой уровень подготовки человека. И, конечно, важно научиться заниматься на них правильно».

За вклад в развитие городского спорта и пропаганду здорового образа жизни в период сложной эпидемиологической ситуации спорткомплексу СКАН и лично Александру Фрицлеру вручили благодарственные письма от городского Совета депутатов и руководства Ачинского нефтеперерабатывающего завода. 

Отметим, что бесплатные спортивные занятия на свежем воздухе под руководством опытных инструкторов являются самым быстрым и коротким путем к здоровью.  Учитывая профессиональный подход к организации занятий и некоммерческий характер проекта, его можно назвать примером эффективного использования имеющейся базы городских площадок. Благодаря проекту СКАНа в летние месяцы, пока действовали ограничения на работу спортклубов, значительное количество горожан, в том числе молодежи, имели возможность вести активный образ жизни.

Итоги проекта повторили данные общероссийской статистики. Наиболее активно занимаются спортом 18-24-летние молодые люди, преимущественно мужчины, а также представители старшего поколения. Уже сейчас сотрудники СКАНа думают, как увеличить процент вовлеченных в активный и здоровый образ жизни. По их словам, именно режим ограничений заставил искать новые форматы тренировок.

С началом осенне-зимнего сезона фитнес-тренеры приглашают любителей здорового образа жизни продолжать тренировки, посещая залы спорткомплекса или онлайн-занятия на страницах СКАНа в соцсетях. Идеи  успешного опыта онлайн-тренировок у специалистов уже есть. В рамках прошедшего спортивного марафона в рамках Дня нефтяника бесплатные онлайн-тренировки по шести направлениям «посетили» более пяти тысяч подписчиков.